Trong tuần này, Podcast Podcast tâm lý học thể thao, Tiến sĩ Cohn giúp một võ sĩ cải thiện sự tự tin của mình bằng cách tự nói chuyện. Chuyên gia tâm lý học thể thao, Tiến sĩ Patrick Cohn giúp các vận động viên tăng cường sự tự tin và khó khăn để thực hiện tốt nhất trong thi đấu. Tiến sĩ Cohn trả lời câu hỏi trò chơi tinh thần sau đây:
Một trong những sinh viên quyền anh của tôi đang gặp khó khăn. Nếu ai đó lo lắng, tự tin rất thấp, không tin tưởng vào khả năng, bạn sẽ đề nghị loại tự nói chuyện nào?
Trong podcast này, Tiến sĩ Cohn đưa ra các chiến lược trò chơi tâm thần hàng đầu để giúp các vận động viên sử dụng tự nói chuyện tích cực. Nhiều vận động viên tự trị, có thể làm giảm sự tự tin. Nghe podcast tâm lý học thể thao trong tháng này để tìm hiểu cách sử dụng tự nói chuyện để tăng cường sự tự tin.
*Tải xuống Podcast Tâm lý học thể thao #41 (nhấp chuột phải và Save Save As vào máy tính của bạn)
Lấy sách điện tử đào tạo tâm thần miễn phí của Tiến sĩ Cohn,
Tăng sự tự tin của bạn với huấn luyện trò chơi tinh thần!
Huấn luyện viên trò chơi Master Mental, Tiến sĩ Patrick Cohn, có thể giúp bạn hoặc vận động viên của bạn, từ 12 tuổi trở lên, vượt qua các vấn đề trò chơi tinh thần với huấn luyện cá nhân.
Bạn có thể làm việc với chính Tiến sĩ Patrick Cohn ở Orlando, Florida hoặc qua Skype, FaceTime hoặc điện thoại. Gọi cho chúng tôi Toll miễn phí theo số 888-742-7225 hoặc liên hệ với chúng tôi để biết thêm thông tin về các chương trình huấn luyện khác nhau mà chúng tôi cung cấp!
Học sinh của chúng tôi đang nói gì?
“Ồ!!! Thật là một tuần tôi đã có. Tôi đã có thể thực hiện với sự tự tin cho phép phong cách của tôi tỏa sáng qua đó, không cần nhiều hơn vào đấu trường với con nai đó trong đèn pha hay cảm giác. Tôi đã ngừng đánh giá bản thân trong khi tôi đang biểu diễn, và tôi thực sự đã rời khỏi đấu trường sau khi các mẫu của tôi cảm thấy như tôi đã trải nghiệm rất nhiều niềm vui. cảm ơn nhiều.”
~ Julia Dreyer, nhà vô địch quốc gia cưỡi ngựa
Đối với tất cả các vận động viên-học các kỹ thuật tăng cường tự tin!
D Bạn có một hình ảnh bản thân tiêu cực của bản thân như một vận động viên kìm hãm sự tự tin?
Không có vấn đề gì khi bạn cố gắng, bạn có thể không làm rung chuyển sự nghi ngờ lao vào đầu bạn khi bạn tăng kích thước đối thủ của mình không?
Bạn đã gắn mác mình là một người thua cuộc, người nghèo gần hơn, hoặc vận động viên tầm thường và những nhãn hiệu này khiến bạn bị mắc kẹt trong một lối thoát của sự tự thương hại và thiếu quyết đoán?
Nếu bạn đã trả lời có cho bất kỳ câu hỏi nào trong số này, hãy kiểm tra vận động viên tự tin!
Chương trình CD và sổ làm việc của vận động viên tự tin là một kế hoạch 14 ngày cho sự tự tin cuối cùng. Chương trình này là tối ưu cho bất kỳ vận động viên hoặc huấn luyện viên nào muốn khám phá các kỹ thuật tăng cường niềm tin đã được chứng minh được đảm bảo để xây dựng đáng kể sự tự tin và cải thiện hiệu suất thể thao.
Tìm hiểu thêm về một trong những chương trình CD phổ biến nhất của chúng tôi trong loạt vận động viên tự tin
Vận động viên tự tin: Kế hoạch 14 ngày cho sự tự tin cuối cùng
Kiểm tra tất cả các sản phẩm trong loạt vận động viên tự tin!
Khách hàng đang nói gì?
Lần đầu tiên tôi mua vận động viên tự tin để xem chương trình đã diễn ra như thế nào và ngay lập tức đã thấy kết quả. Sau đó tôi đã mua phần còn lại của loạt vận động viên tự tin và nhận thấy sự cải thiện đáng kể về trình độ chơi của tôi hoặc tôi nên nói sự nhất quán. Tôi hiện đang chơi bóng chày NCAA Division 1 cho Đại học Lamar, và ngay cả các huấn luyện viên của tôi cũng nhận thấy một sự thay đổi trong cách tôi tiếp cận trò chơi. Thái độ và sự tự tin của tôi ở đĩa.
~ Tylor Prudhomme (lắng nghe câu chuyện thành công của anh ấy)
Tôi là một người lướt sóng chuyên nghiệp thế giới ASP và sau khi bắt đầu ‘Vận động viên tự tin, tôi đã có một sự thay đổi gần như ngay lập tức về thái độ về khả năng lướt sóng của chính mình và suy nghĩ của tôi đi vào cạnh tranh. Bằng cách sử dụng các chiến lược vận động viên tự tin, sự tự tin của tôi đã hoàn thành 180 độ. Tôi đã giành được một chuyên gia địa phương/AM vài tuần trước, và đã có kết quả tốt nhất trong năm trong một sự kiện lớn cuối cùng trên thế giới vào tuần trước ở Brazil! Đó là vũ khí bí mật của tôi!
~ Shaun Burrell, Surfer chuyên nghiệp (lắng nghe câu chuyện thành công của anh ấy)
Đối với các vận động viên trẻ và cha mẹ – tìm hiểu thêm về cách giúp trẻ em cải thiện sự tự tin nhanh chóng!
Chúng tôi đã có một chương trình tuyệt vời cho bạn có tên là The The The The Sports Kid tự tin: Kế hoạch 7 ngày để xây dựng sự tự tin cuối cùng.
Đứa trẻ thể thao tự tin là một chương trình kéo dài 7 ngày cho các bậc cha mẹ và trẻ em thể thao để tăng cường hiệu suất, hạnh phúc và thành công của vận động viên trẻ trong thể thao và cuộc sống!
Đứa trẻ thể thao tự tin là hai chương trình trong một. Có một hướng dẫn và CD cho phụ huynh/huấn luyện viên, và một cuốn sách/CD cho các vận động viên trẻ.
Đóng gói với các chiến lược tinh thần mà bạn và con bạn có thể bắt đầu sử dụng ngay lập tức, chương trình này dạy cho các vận động viên của bạn cách xác định những người đi xe tự tin, chủ động đối phó với chúng, quản lý những kỳ vọng làm suy yếu sự tự tin và chuẩn bị tinh thần để luôn tự tin khi phải đối mặt với nghịch cảnh.
Hơn thế nữa, chương trình của chúng tôi dạy cho bạn, với tư cách là phụ huynh và huấn luyện viên thể thao, làm thế nào bạn có thể làm tổn thương con cái của bạn, sự tự tin của bạn và cung cấp cho bạn hướng dẫn thay đổi hành vi của bạn theo cách cải thiện hiệu suất, sự tự tin và sự thích thú của vận động viên.
Tìm hiểu thêm về một trong những chương trình CD phổ biến nhất của chúng tôi trong loạt bài thể thao tự tin
Đứa trẻ thể thao tự tin: 7 ngàyLên kế hoạch xây dựng sự tự tin cuối cùng
Kiểm tra tất cả các sản phẩm của chúng tôi trong loạt phim Sports Kid tự tin!
Cha mẹ và huấn luyện viên nói gì về chương trình của chúng tôi?
Tôi đánh giá cao lời khuyên cho các bậc cha mẹ về cách giúp con bạn trở nên kiên cường về tinh thần hơn khi bắt nạt trong thể thao. Những lời khuyên và kịch bản cụ thể là vô cùng quý giá đối với bất kỳ đứa trẻ nào trong đội và rất có giá trị trong việc hướng dẫn phụ huynh, huấn luyện viên và quản trị viên trong cách đối phó với bắt nạt trong thể thao. Tôi không thể cảm ơn bạn đủ cho đầu vào của bạn, và tôi rất yên tâm khi biết rằng có những người như bạn đang viết bài và thực hiện các cuộc phỏng vấn về những vấn đề kịp thời và quan trọng như vậy.
~ Julie Goot
“Tiến sĩ Tiến sĩ Patrick Cohn và Lisa Cohn sẽ được chúc mừng! Cùng nhau, họ cung cấp rất nhiều kiến thức, thông tin và các công cụ tinh thần thực tế cho các bậc cha mẹ thể thao trong các thử thách và áp lực đáng kể của trò chơi tinh thần.
~ Marc D. Anderson, LCSW, MGCP, Huấn luyện viên trò chơi tâm thần
Đối với huấn luyện viên tinh thần – thêm giá trị cho các chương trình đào tạo tinh thần của bạn!
Loạt bài tập này được thiết kế cho các huấn luyện viên và huấn luyện viên tinh thần để sử dụng với các vận động viên của họ.
Sách bài tập về cạnh tinh thần của vận động viên bổ sung cho chương trình đào tạo tâm thần hiện tại của bạn. Mỗi trong số 15 cuốn sách bài tập trong hệ thống cạnh tinh thần của vận động viên dạy cho các vận động viên của bạn một kỹ năng tinh thần cụ thể để cải thiện hiệu suất của họ.
Đối với huấn luyện viên tinh thần, hệ thống này là tối ưu cho giữa giáo dục phiên.
Đối với các huấn luyện viên thể thao, bạn sẽ có thể thực hiện 15 hội thảo nhóm bằng hệ thống sổ làm việc.
Trong hệ thống sổ làm việc về cạnh tinh thần của vận động viên, bạn nhận được 15 cuốn sách bài tập về tinh thần thực tế, dễ đọc trên PDF, cũng như 16 tập tin âm thanh MP3 của trò chơi.
Hệ thống sổ làm việc về cạnh tinh thần của vận động viên
Huấn luyện viên đang nói gì?
Tôi thực sự hài lòng với các vận động viên bài tập về tinh thần của vận động viên – họ rất phù hợp với việc huấn luyện của tôi! Tôi thấy họ cung cấp một khuôn khổ tuyệt vời để thực hiện các buổi hội thảo. Tôi cũng đã sử dụng sách bài tập với một vài vận động viên cá nhân – cho những người trẻ hơn (12 tuổi trở xuống). Họ đang đưa ra một cấu trúc và khuôn khổ tốt cho các phiên của chúng tôi. Sách bài tập đã hoạt động tốt với tất cả chúng!
~ Kerri Morgan, huấn luyện viên trò chơi tinh thần
Tôi rất ấn tượng với sự sẵn sàng và cởi mở của Tiến sĩ Cohn để chia sẻ tất cả các tài sản của mình (trí tuệ, sản phẩm, v.v.) với các sinh viên MGCP. Bạn đã phát triển một mô hình/gói đáng kinh ngạc để đào tạo tâm thần. Mặc dù chúng tôi đang trả tiền cho dịch vụ của bạn, bạn đang truyền lại một di sản được xây dựng dựa trên sự đóng góp của bạn cho thế giới thể thao. cảm ơn vì điều đó.”
~ Tony Melito, MGCP