là một thuật ngữ ngày càng được sử dụng trong giáo dục vì được nhấn mạnh như một trong những cách giá cả phải chăng nhất để giúp học sinh cải thiện việc học. Nhưng những gì thực sự là siêu nhận thức, làm thế nào nó có thể mang lại lợi ích cho sinh viên và làm thế nào nó có thể được cải thiện?
Hội thảo giáo viên siêu nhận thức cuốn sách
Siêu nhận thức và lợi ích của nó
Thuật ngữ siêu nhận thức đề cập đến mức độ mà một cá nhân nhận thức được suy nghĩ của họ và khả năng chọn một quá trình suy nghĩ hiệu quả của họ (đọc thêm về điều này trong blog của chúng tôi ‘Điều gì là siêu nhận thức).
Bằng chứng cho thấy rằng việc sử dụng các kỹ thuật siêu nhận thức có thể
Cải thiện hiệu suất học tập
Cải thiện kỹ năng giải quyết vấn đề
Giảm căng thẳng liên quan đến các kỳ thi
Dẫn đến việc phát triển các kỹ năng mới áp dụng cho cuộc sống hàng ngày
Một cách dễ dàng để cải thiện siêu nhận thức
Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng việc sinh viên tự hỏi mình 3 câu hỏi dễ dàng có thể tạo ra sự khác biệt mạnh mẽ:
“Tôi cần tài nguyên nào để giúp tôi nghiên cứu?”
Câu hỏi này khuyến khích sinh viên suy nghĩ chiến lược khi chọn tài nguyên học tập. Điều này đảm bảo rằng chỉ có các tài nguyên nghiên cứu hữu ích và hiệu quả được sử dụng như một phần của quy trình sửa đổi.
“Tại sao những tài nguyên này hữu ích?”
Câu hỏi này khuyến khích sinh viên xem xét lý do tại sao một tài nguyên cụ thể là hữu ích cho việc học của họ, cũng như khiến sinh viên suy nghĩ về cách tối đa hóa tiềm năng của tài nguyên đó.
“Tôi sẽ sử dụng tài nguyên này như thế nào?”
Câu hỏi này được sử dụng để khuyến khích việc tạo ra các kế hoạch cụ thể và hợp lý để xem xét khi nào, ở đâu và cách sinh viên sẽ sử dụng tài nguyên học tập đã chọn của mình.
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy gì? Bằng cách tự hỏi 3 câu hỏi dễ dàng này, các sinh viên trong nghiên cứu đã đạt được một phần ba cấp độ cao hơn trong các kỳ thi của họ so với những người trong nhóm kiểm soát. Những sinh viên này cũng cảm thấy ít căng thẳng hơn về các kỳ thi sắp tới của họ.
5 Nhiều gợi ý khác để cải thiện siêu nhận thức
Nếu bạn đang tìm kiếm nhiều gợi ý hơn về cách cải thiện siêu nhận thức của học sinh, tại sao không xem xét các chiến lược sau:
Đặt mục tiêu hợp lý Cài đặt mục tiêu có thể được sử dụng để cung cấp cho sinh viên một mục tiêu cụ thể để khách quan khi bắt đầu một nhiệm vụ, do đó làm cho nỗ lực của họ tập trung hơn nhiều. Tuy nhiên, những mục tiêu này cần phải được cân bằng để chúng vừa thách thức vừa thực tế. Thiết lập mục tiêu đã được chứng minh là cải thiện nỗ lực, sự chú ý và sự kiên trì của sinh viên.
Giám sát và đánh giá – Khuyến khích sinh viên theo dõi tiến trình của họ trong khi hoàn thành một nhiệm vụ, sau đó phản ánh về những gì đã diễn ra tốt đẹp và những gì họ có thể cải thiện vào lần tới sau khi hoàn thành nhiệm vụ.
Hiểu về điểm yếu – khuyến khích sinh viên tìm kiếm những khoảng trống trong kiến thức của họ để họ có động lực để lấp đầy chúng. Biết những gì bạn biết là chìa khóa.
Chuẩn bị chính xác – đảm bảo rằng sinh viên đã chuẩn bị đầy đủ cho quá trình học tập, vì điều này có thể giúp họ tiết kiệm rất nhiều thời gian sau đó.
Đưa ra phản hồi – Đảm bảo rằng sinh viên luôn được đưa ra phản hồi toàn diện là thách thức nhưng thực tế và có thể được sử dụng khi họ tìm cách hoàn thành các nhiệm vụ tương tự trong tương lai.
Để biết thêm các đề xuất hơn về cách cải thiện siêu nhận thức tại sao không kiểm tra blog của chúng tôi, tám cách để phát triển các kỹ năng siêu nhận thức và các chiến lược siêu nhận thức.
Suy nghĩ cuối cùng
Trong khi siêu nhận thức có thể là một thuật ngữ phức tạp, việc tích hợp các kỹ thuật siêu nhận thức vào học tập của sinh viên không phải phức tạp. Điều này có thể đạt được bằng cách yêu cầu sinh viên xem xét các tài nguyên họ cần để giúp họ nghiên cứu, tại sao các tài nguyên lại hữu ích và cách họ sẽ sử dụng các tài nguyên. Có những kỹ năng này theo ý của họ sẽ không chỉ giúp sinh viên học tập mà còn trang bị cho họ những kỹ năng thiết yếu có thể được sử dụng bên ngoài lớp học cho đến hết đời.