đã tác động rộng rãi đến các học viên theo hai cách thiết yếu.
Thứ nhất, nó làm gián đoạn việc học của họ. Một số thực tập sinh sẽ bị ảnh hưởng nhiều hơn những người khác, chúng tôi hiểu rằng nhiều thực tập sinh đang bị tụt lại phía sau ở một mức độ nào đó.
Và thứ hai, nó đặt họ dưới sự căng thẳng tình cảm. Điều này là do nhiều người phải ở nhà, không thể gặp bạn bè, cũng như phải cung cấp với rất nhiều sửa đổi cũng như sự không chắc chắn.
Ngay cả bây giờ, một tháng sau khi các tổ chức mở cửa trở lại, chúng tôi vẫn đối phó với mối quan tâm chính xác làm thế nào để hỗ trợ các học viên hồi phục từ những khó khăn này. Tại InsideDrive, chúng tôi tin rằng các phương pháp tốt nhất mà chúng tôi sử dụng trước khi khóa thậm chí còn rất cần thiết hơn nhiều. Khi nó liên quan đến việc hỗ trợ các học viên khám phá cũng như với cảm xúc của họ, siêu nhận thức có thể là chìa khóa.
Hội thảo giảng viên siêu nhận thức cuốn sách
Siêu nhận thức là gì?
Hãy để Lừa chỉ tóm tắt lại một cách ngắn gọn về siêu nhận thức thực sự là gì. Siêu nhận thức là khả năng để ý thức, phân tích phê bình, cũng như sàng lọc phương pháp mà chúng ta nghĩ. Đối với sinh viên, điều này ngụ ý có thể:
Phân tích chính xác cách họ nghĩ
Tự nhận thức cao cũng như quản lý suy nghĩ của họ
Chọn các kỹ thuật phù hợp cũng như hữu ích để hỗ trợ họ tổng số nhiệm vụ của họ
Vì vậy, hãy để Lừa xem chính xác làm thế nào siêu nhận thức có thể hỗ trợ đưa các học viên trở lại theo dõi
Làm thế nào siêu nhận thức có thể hỗ trợ các học viên bắt kịp sau khi khóa
Tăng cường học tập của họ
Nghiên cứu cho thấy rằng siêu nhận thức là một trong những phương pháp hiệu quả cũng như giá cả phải chăng nhất để hỗ trợ các học viên tiến bộ học tập của họ. Có bằng chứng mạnh mẽ cho thấy các học viên được dạy các kỹ năng siêu nhận thức có xu hướng phát triển tốt hơn nhiều so với các học viên không, ước tính trước 7 tháng trong học tập.
Vì vậy, việc xây dựng các kỹ năng siêu nhận thức để cải thiện việc khám phá của họ có thể hỗ trợ các học viên lấy lại một vài sự phát triển đã bị mất trong khóa. Thực tập sinh có thể làm điều này thông qua:
Đặt mục tiêu của những gì họ muốn đạt được, để tập trung học tập của họ;
Chuẩn bị cho một nhiệm vụ bằng cách tự hỏi họ yêu cầu phải làm gì, chính xác là cách họ có thể chuẩn bị, cũng như chính xác cách họ sẽ sàng lọc tiến trình của họ;
Tự hỏi bản thân họ về những gì họ học tập, điều này sẽ khiến họ tham gia sâu sắc với thông tin (và có nhiều khả năng ghi nhớ nó);
Tự hỏi bản thân những điểm mạnh cũng như điểm yếu của họ, trong việc mua để xác định không gian trong sự hiểu biết cũng như chinh phục chúng;
Đánh giá hiệu suất của họ cũng như yêu cầu bình luận để họ khám phá chính xác cách cải thiện.
Quản lý cảm xúc của họ
Cũng như hỗ trợ các học viên kiểm soát những suy nghĩ liên quan đến học tập, siêu nhận thức cũng có thể hỗ trợ họ kiểm soát cảm xúc cũng như cảm xúc của họ. Điều này sẽ rất cần thiết trong việc hỗ trợ họ xây dựng lại độ bền cũng như sự ổn định về mặt cảm xúc sau các thử nghiệm cũng như khổ nạn của khóa. Siêu nhận thức:
Giúp họ chú ý cũng như những suy nghĩ không có ích cũng như kiến (những suy nghĩ không thuận lợi tự động);
Giúp họ cung cấp với bất kỳ loại căng thẳng liên quan đến học tập nào (chẳng hạn như các kỳ thi – hoặc thiếu nó, trong tình huống hiện tại)
Khuyến khích giao tiếp tốt hơn nhiều với những người khác, để đưa lại các thực tập sinh vào các tương tác xã hội tích cực.
Suy nghĩ cuối cùng
Năm ngoái là một thời gian khó khăn cho sinh viên. Nhiều người có thể cảm thấy họ đã không thể thực hiện các khả năng tốt nhất của họ, cũng như hạnh phúc của họ cũng có thể đã trải qua. Nhưng, ở Internaldrive, chúng tôi rất tích cực rằng nếu các học viên có thể khai thác sức mạnh của siêu nhận thức, họ có thể chinh phục bất kỳ kiểu khám phá tổn thất nào cũng như những khó khăn về tình cảm, cũng như phương pháp của họ để đạt được triển vọng đầy đủ của họ một lần nữa.
Để biết thêm về chính xác cách các học viên thực sự có thể tăng cường siêu nhận thức của họ, hãy kiểm tra blog của chúng tôi về 8 phương pháp để thiết lập các kỹ năng siêu nhận thức hoặc hướng dẫn của chúng tôi về cách tăng cường nhận thức trong lớp học.